紫苏的副作用与禁忌（紫苏对人体的功效）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享紫苏的副作用与禁忌，以及紫苏对人体的功效对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1紫苏叶不适合常吃 紫苏叶具有一定副作用

常吃紫苏叶具有哪些副作用?

1、紫苏叶中的主要成分是紫苏酮等酮类化合物，而这些酮类化合物都是3-取代呋喃类化合物,用这种物质对小白鼠、山羊、小母牛等等动物进行试验,发现都显示出很强的毒性作用,尤其对肺部,可因肺水肿以及胸膜渗出而死亡。

2、紫苏酮如果直接灌到实验动物的胃中,毒性相对要小很多;但是,通过实验表明,紫苏酮具有毒性、刺激性以及有导致过敏的作用。此外,由于紫苏叶中含有大量的草酸,经常食用,会导致在人体内沉积过多,从而导致损害神经系统、消化系统,还会损害到人体的造血功能。

3、在我国传统医学中也有对紫苏叶的副作用的描述，温病以及气弱表虚者忌服紫苏叶。 在《本草经疏》中有如下记载:病属阴虚,因发寒热或恶寒及头痛者,慎毋投之,以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜;而在《本草通玄》中对紫苏叶则有这样的记述:久服泄人真气。

紫苏叶的食用禁忌有哪些?

1、紫苏叶不可与鲫鱼一起吃，如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

2、患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶。

3、紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃哦。

4、高热、虚火旺盛、血热妄行的病人是绝对不能食用紫苏叶的。

2紫苏也会有禁忌 小心服用才健康

紫苏是我们常见的一种中药材，通过服用紫苏就可以起到治病的作用了，在平时我们服用些紫苏，就可以很好的起到治病作用了，特别是对于常见的感冒问题来说，我们能够通过紫苏来解决，但是服用紫苏也会存在副作用，一起看看紫苏的情况。

在服用紫苏的时候，我们是要小心紫苏副作用的了，首先对于身体比较阴虚或者是气虚的人来说其实是不大适合服用紫苏的，这一点我们需要小心才行。虽然紫苏吃起来的味道鲜美，但是如果我们长期服用紫苏，那么就会让身体更加的虚弱。而且大量使用除了会造成气虚还会在身体内产生有害的沉淀物，由于紫苏叶里面含有大量的草酸，草酸与体内的钙，锌等物质发生化学反应以后就会产生对人体有害的沉淀物质，这样对我们健康的影响还是比较大的，所以说服用紫苏要小心控制量才行。同时这种物质不仅对身体有害而且不容易排除出去。紫苏叶的副作用通常食用过多而导致的，所以适当的食用是不会有影响的。

在吃紫苏的时候，我们还需要注意的介绍紫苏的方式和方法了，我们在煮菜或者煮汤的时候在里面添加紫苏叶可以让汤的味道更加鲜美，在这时候不少人就会选择搭配鲫鱼汤了，是非常的鲜美的。而且在鱼汤里面添加蔬菜可以一定程度提高汤的鲜美程度。但是如果在里面添加了紫苏叶的话紫苏叶的副作用就会很明显的表现出来。这是我们在服用紫苏的时候要小心的一个情况。

紫苏对我们健康是有好处的，在平时很多人都会喜欢服用些紫苏，这样对我们健康是有好处的，但是服用紫苏的时候也会存在一定的副作用，所以说紫苏是不能盲目进行服用的，我们必须要健康的去服用紫苏，这样才会有助于我们健康。

3紫苏叶有副作用

紫苏叶有副作用

紫苏叶有副作用，紫苏叶适用于很多方面的，紫苏叶是一种常用的中药材，我国一些地区也有用它来入茶或作为蔬菜使用的，由紫苏全草及紫苏的种子所制作而成的紫苏油及苏子油对人体也有很大的好处。以下看看紫苏叶有副作用及相关资料。

紫苏叶有副作用1

紫苏具有毒性、刺激性以及有导致过敏的作用。此外由于紫苏中含有大量的草酸，经常食用，会导致在人体内沉积过多，从而导致损害神经系统、消化系统，还会损害到人体的造血功能。

紫苏是唇形科紫苏属下唯一种，一年生草本植物，主产于东南亚、台湾、中国江西、湖南等中南部地区、喜马拉雅地区，日本、缅甸、朝鲜半岛、印度、而北美洲也有生长。

紫苏在我国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。

哪些人不能吃紫苏叶？

紫苏叶辛散耗气，故气虚者应慎用，阴虚内热及热盛者忌用。

紫苏叶的副作用对体质有什么危害？

紫苏的成分紫苏酮等酮类化合物均为3-取代呋喃类化合物，对小鼠、山羊、小母牛均显示毒性作用，尤其对肺部，可因肺水肿及胸膜渗出而死亡，但给药途径不同，毒性不同，因此我们在使用紫苏叶的时候要留个心了。

紫苏叶的食用效果

1、治疗伤风感冒：治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散；若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等，如苏散。

2、安胎：用于妊娠呕吐，胸腹满闷，与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。

紫苏叶的食用禁忌：气虚、阴虚及温病患者慎服。

紫苏叶有副作用2

紫苏叶对人的身体有很多好处，并且对于风寒感冒、恶心想吐、腹胀还有胎动不安等情况都有不错的治疗作用。但是，过量的服用紫苏叶有可能导致身体出现不适反应，从而产生副作用。

想要了解紫苏叶的副作用，那么首先还是要弄清楚紫苏叶的功效。事实上，如果身体出现了风寒感冒，身体发热以及头晕闭塞等情况，那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，能够起到发散表寒的效果。除此之外，如果出现了脾胃不顺畅的情况，可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用。

不过，虽然紫苏叶对于身体好处多多，但是并不是所有人都适合服用的。数据统计，一些人在食用紫苏叶之后身体出现了不舒服的情况，例如恶心想吐的症状。不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康。建议在不舒服的这段时间，最好能够停止食用。

紫苏叶的副作用

1、紫苏叶性温，如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。

2、紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

3、如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要食用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。

4、在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。

5、紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用，特别是对肺部的伤害最大。如果这类物质大量的服用之后，肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出，严重者还有可能出现死亡。

6、除此之外，紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。

紫苏叶有副作用3

紫苏叶属于一种中药，具有散寒解表、行气化痰、安胎等功效，临床常用于治疗风寒感冒、脾胃气滞、胸闷呕吐、胎动不安以及进食鱼蟹中毒等病证。紫苏叶毒副作用通常较小，可见于以下几种：

1、过敏：紫苏叶有刺激性，过敏体质的患者食用可能导致过敏反应；

2、损害内脏造血能力：过量食用可能导致人体神经系统及消化系统发生损害，严重者还可能损害内脏造血能力。

紫苏叶的禁忌通常包括以下几个方面：

1、配伍禁忌：紫苏叶与麻-醉药、镇静药配伍使用时，可能延长药物的作用，合用时需注意减小剂量；

2、饮食禁忌：食用紫苏叶期间不宜食用生冷、刺激性食物，以免影响药物治疗效果；

3、禁忌人群：过敏体质的患者谨慎食用；对于阴虚、气虚以及温病的患者，食用紫苏叶可能导致气阴两亏，所以这类患者也应避免或谨慎食用。

一、中药紫苏叶的'功效与作用

1、解表散寒

紫苏叶性质温和，同时又有很好地解热作用，因此，患了风寒感冒的患者可以用紫苏叶做汤，或者用紫苏叶熬粥，可以帮助缓解症状。另外，由于紫苏叶有驱寒的作用，因此生活中有许多人用紫苏叶泡脚，帮助散去腿脚的寒性，很适合在冬天使用，特别是一些身体较寒的老年人。另外，有脚气的人也可以通过紫苏叶泡脚缓解疾病。

2、抗菌作用

有研究表明，紫苏叶可以抑制葡萄球菌的生长，因此它具有抗菌作用，对于因葡萄球菌所引起的肠道疾病可以起到一定的治疗作用。

3、升血糖作用

紫苏叶中含有紫苏醛，药理研究表明，这种物质可以升高人体内的血糖水平，因此很适合低血压或是低血糖的人群，不过三高人群就要禁止使用了。

4、止呕、安胎

紫苏叶还有止呕、安胎的效果。女性在怀孕期间会出现孕吐、胎动不安以及胸腹满意的现象，这种情况下可以使用紫苏叶再配以陈皮、砂仁服用，可起到止呕、安胎的作用。另外，紫苏叶还有一定的解毒作用，由于进食海鲜等引起的腹痛、腹泻，通过单用紫苏叶或配以生姜、白芷煎服，有很好的疗效。

二、紫苏叶的禁忌

紫苏法的用途广泛，但如果将紫苏叶与鲫鱼同食，很容易长毒疮。另外，患有阴虚、气虚及温病的患者不宜食物紫苏叶。紫苏叶中还含有大量草酸，如果食用过多，在人体内与钙、锌相遇，可生成草酸钙与草酸锌，可损伤人体的消化系统、神经以及造血功能。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。