车厘子的功效与作用（蓝莓的功效与作用）

大家好，关于车厘子的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于蓝莓的功效与作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1车厘子的营养价值与食用功效介绍

1、生津止渴：口干舌燥的时候，吃一些车厘子可以很好的缓解口渴的症状。补血的功能：它富含铁，常食车厘子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫血，还可以增强体质。

2、车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

3、养颜美容 车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

4、车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。车厘子的功效有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹、收涩止痛、养颜驻容、保护视力等。

2车厘子的功效有哪些?主要有这七个

1、车厘子性温热，具有补中益气的功效，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢，可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

2、延缓衰老，美容养颜，车厘子富含维生素C、花青素、胡萝卜素等物质，属于抗氧化剂，能够清除体内的多余氧自由基，起到美容养颜，抗衰老的作用。

3、车厘子不仅营养价值高，还具有一定的药用价值，发汗透疹，解毒就是它的重要功效，在麻疹高发的季节中，多给家中的孩子吃一些车厘子，就能提高他们身体免疫力，也能减少麻疹发生，对预防身体感染病毒有很大的好处。

4、预防贫血：车厘子中含有的铁元素较高，适量食用更有利于铁元素吸收，而铁是合成人体血红蛋白与肌红蛋白的重要物质，所以适量食用不仅可以预防贫血，还可以缓解贫血症状。

3车厘子对男人的作用

车厘子的功效与作用车厘子性温、味甘，具有补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精的功效。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

没有，车厘子是温性食物，含铁量高。作用是祛风除湿，预防视力下降，美白养颜。和补肾没关系，但是个好东西，建议多吃 再看看别人怎么说的。

功效：车厘子中含有微量的铁元素，对于身体内的血红蛋白合成有着很好的作用。还可以促进人体造血功能，可以起到明显的补血作用，可以预防贫血。车厘子还有一定的药用价值，可以起到发汗透疹的作用。

补血 车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

车厘子核味幸性平，具有发汗透疹、解毒的作用。收涩止痛相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。

补血养颜：车厘子中含有丰富的铁元素，这种物质是造血细胞不可缺少的元素，有一定的补血作用，从而改善面部气色，使面部红润有光泽。

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