荆芥防风粥怎么做（荆芥防风汤组成歌诀）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享荆芥防风粥怎么做，以及荆芥防风汤组成歌诀对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1感冒适合喝的粥,最好能提供粥名和做法

1、风寒感冒：葱白粥 葱白性味辛温，具有较好的解表散寒的作用，此粥对于风寒感冒引起的头痛鼻塞、身热无汗、鼻塞流涕等症具有一定的辅助治疗作用。材料：大米50克，生姜2片，小葱白3根，米醋少许。

2、神仙粥 适应症：由感冒初起而致头痛发热。做法：糯米50克，生姜五大片，井水1000毫升，带须葱头七至八个，醋半小盅。将葱头洗净拍破，与淘洗净的糯米、姜同加入水煮粥，煮至米烂，加入醋，即可起锅。

3、问题二：感冒的人适合吃什么粥好 红萝卜马蹄粥 做法：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。

4、感冒了喝什么粥最好？风热感冒（1）薄荷菊花粥材料：薄荷，菊花各9克，桑叶，淡竹叶各6克，粳米100克。做法：将薄荷，菊花，桑叶，淡竹叶用适量清水煎煮五分钟，待煎沸之后将药汁滤出，去除药渣，加入粳米熬粥食用。

2面瘫吃什么有助于恢复

面瘫病人应多吃新鲜蔬菜、粗粮，比如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。面瘫病人要适量补钙。

玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。在季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可以增强体质，又可增强抗病能力。

面瘫可以吃优质蛋白食物或者是维生素丰富的补品。面瘫是比较常见疾病，有可能是受到冷空气刺激或者是神经感染病毒之后形成，会出现脸部歪斜或者是眼睑不能闭合，可以适当吃一些牛奶和大豆制品或者是服用维生素B族治疗。

3温阳散寒的食疗方有哪些

1、菜根姜片饮 白菜茎根、萝卜根各1个，生姜3片，红糖50g，白菜茎根、萝卜根共切粗片，和生姜、红糖4味加水适量，煮开3～5分钟即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。

2、夏季养生可以通过食补来润养，像韭菜有温补肾阳的作用，夏天可以吃一些，比如韭菜饺子是一个bc4bc的食物，但是不吃冻很久了韭菜饺子，最好现做现吃，如韭菜猪肉饺子，韭菜鸡蛋饺子，可以温补阳气、补益气血 。

3、上面我们了解了许多的温阳散寒的食疗方了，所以我们在生活中就是可以经常食用一些防风粥，五神饮以及菜根姜片饮的哦，这些饮品不仅非常的好喝，并且对于帮助我们温阳散寒的效果也是非常好的哦。

4、杏仁粥 原料：杏仁（去皮尖）15克，粳米50克。用法：将杏仁、粳米加水2碗，煮至粥熟，趁热分服，令其微汗出。功效散寒止咳，化痰下气。附注杏仁苦温入肺经，有下气止咳之效；粳米健脾益胃。

4祛风解痉祛寒的几款粥品

荆芥粥 荆芥粥可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，心烦，咽痛，失眠等。这款粥品可以缓解风寒感冒，对于出现的头痛啊心烦的情况有改善的作用。

柴胡黄芩粥是一道可以有补气血的食谱类型，经常吃这样的食物不仅可以有健脾养胃的作用，而且还可以起到补肾的效果，祛风散寒清热益肾，是不可多得的营养食材，大家可以放心食用。

苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用；苏叶也有发散风寒的作用，在一般药店就可买到。

这里介绍三款风寒感冒汤品，让你在寒冷的冬天感受到温暖，缓解症状，守护呼吸健康。红糖姜汤：驱寒暖身红糖姜汤是一款简单易制作的汤品，只需生姜10克切片加水煮沸，再加入红糖15克趁热服下。

此粥中维生素B2含量较高，适当食用有助于预防口角发炎，是春季健脾的好食疗。这款养生的粥品可以有滋阴的作用，对于润肤有好处，而且还好消化好吸收，对于驱寒啊还有预防感冒也有好处，是一种具有保健作用的养生粥品。

荆芥有祛风寒的功效，按照上述的方法食用荆芥可以起到治疗风寒感冒的功效，头痛无汗的话吃荆芥生姜粥也有很大的帮助，冬季寒冷多喝荆芥生姜粥可以预防感冒。荆芥的功效 性味 味辛，微苦，性微湿。①《本经》：味辛，温。

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