猕猴桃粥（猕猴桃粥的做法大全）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于猕猴桃粥和猕猴桃粥的做法大全不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享猕猴桃粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1猕猴桃粥的做法大全

1、初级入门 原料：猕猴桃2个、白米100g、枸杞30颗左右、冰糖1-3粒尝试： 猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

2、材料：猕猴桃干20克、红枣10颗、大米100克、芒果干10克。将所有配料淘洗一遍，大米泡水。把猕猴桃和芒果肉切条。锅中水煮开，将米下入锅里。把红枣切开去核，枣肉放入煮开的锅中。

3、猕猴桃，酸甜可口，果香四溢，营养价值高，是维生素C和矿物质的好来源。但你知道吗？在寒冷的冬天或感冒时，给猕猴桃加热一下，口感更佳哦！下面，我们来分享一下猕猴桃粥的做法，让你在寒冷的冬天里享受到美味和营养。

4、冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞。葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用。猕猴桃切片。锅内放水，水热，放入洗净的大米和糯米，并用勺子推动一下以防黏锅。

2红枣猕猴桃粥的做法

材料：猕猴桃干20克、红枣10颗、大米100克、芒果干10克。将所有配料淘洗一遍，大米泡水。把猕猴桃和芒果肉切条。锅中水煮开，将米下入锅里。把红枣切开去核，枣肉放入煮开的锅中。

红枣猕猴桃粥也是一个不错的选择，需要准备好大米100克、猕猴桃1个、红枣6个、白糖适量、水适量。

先将猕猴桃清洗干净，然后去皮，切成小段备用。将大米清洗干净，然后将大米放在锅内进行熬煮。将大米粥熬成7-8分熟的时候，然后加入猕猴桃，进行熬煮，一般需要10分钟左右。

猕猴桃粥的做法 1．将猕猴桃洗净，撕去表皮，切成0.5厘米大小的方丁，放在碗内，加入白糖拌匀；糯米淘洗干净，用清水泡2小时，沥去水分。2．汤锅中加入适量清水，上旺火烧开，加入糯米煮粥。

猕猴桃粥是一道美味又营养的食品。材料包括猕猴桃、大米、枸杞和冰糖。制作方法简单，只需将大米煮熟，加入枸杞和猕猴桃块，再加入适量的冰糖即可。制作步骤 大米洗净后浸泡片刻，这样煮起来更易熟。

猕猴桃切片。锅内放水，水热，放入洗净的大米和糯米，并用勺子推动一下以防黏锅。煮至米开花汤粘稠时，放入葡萄干和猕猴桃，再次煮开。之后，放入枸杞和冰糖，再次煮开即可。

3西米猕猴桃粥:滋补强身,解热止渴

做法 洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；武火烧水倒入西米，开水后改成中火，将其他原料放入锅中，稍煮即成。用法 作早晚餐食用。功效 滋补强身，解热止渴。用于高血压、肝炎。

【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。

原料：猕猴桃2个、白米100g、枸杞30颗左右、冰糖1-3粒尝试： 猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

4猕猴桃可以做什么粥喝?

猕猴桃西米粥 原料：西米60克，猕猴桃2个，冰糖。做法：西米洗净，用温水泡1小时；猕猴桃去皮洗净，切小丁。锅置火上，放入适量清水煮沸，加入西米用大火煮沸，转用小火熬煮至粥熟。加入猕猴桃丁、冰糖，煮至冰糖溶化即可。

猕猴桃制作成猕猴桃粥吃是不错的选择，首先推荐的就是猕猴桃枸杞粥，需要的食材主要是猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量。

可以呀，苹果有催熟的作用，如果猕猴桃是生的，它们放在一起相互结合味道也不错，会加时增加水果的甜度。

猕猴桃可以煮粥吃。猕猴桃粥 原料：糯米100克，猕猴桃1个，白糖、冰糖少许，清水适量。

猕猴桃西米粥的营养分析：猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。

5猕猴桃的绝妙加热法

最佳方法是用温水浸泡或放在暖气片上温热。猕猴桃粥的做法猕猴桃粥是一道美味又营养的食品。材料包括猕猴桃、大米、枸杞和冰糖。制作方法简单，只需将大米煮熟，加入枸杞和猕猴桃块，再加入适量的冰糖即可。

猕猴桃含有大量的维生素C，这种维生素很容易被氧化掉，因此，给猕猴桃加热时温度不能过高，一般在50度以下最好，建议用温水浸泡加热，在冬天时也可以放在可以放微波炉里稍微转一转。

猕猴桃含有大量的维生素C，这种维生素很容易被氧化掉，因此，给猕猴桃加热时温度不能过高，一般在50度一下最好，建议用温水浸泡加热，在冬天时也可以放在暖气片上温热。

温水浸泡 猕猴桃含有大量的维生素C，这种维生素很容易被氧化掉，因此，给猕猴桃加热时温度不能过高，一般在50度以下最好，建议用温水浸泡加热，在冬天时也可以放在暖气片上温热。

猕猴桃催熟方法：常温放置法、密封法、加热法、人工乙烯催熟法。常温放置法：将猕猴桃放在室温下的通风处，每天检查果实是否变软，一般需要3-5天左右。

猕猴桃可以加热吃，但是如果水煮或蒸汽加热很可能造成维生素C的大量破坏。所以建议可以将猕猴桃放到不超过50°的温水里，或去皮切成片后用温水热一下即可。

6猴桃粥要怎样制作?

猕猴桃粥：材料：猕猴桃果实20克，大米50克。操作：①在8～9月间，把果实采收后，放置10多天，果实变软发香时可用。②将猕猴桃洗净，晾干，每次取20克与大米50克，加水如常法煮粥。作用：解热，止渴，通淋，降脂。

先将猕猴桃清洗干净，然后去皮，切成小段备用。将大米清洗干净，然后将大米放在锅内进行熬煮。将大米粥熬成7-8分熟的时候，然后加入猕猴桃，进行熬煮，一般需要10分钟左右。

制法：①将猕猴桃去皮，切成小块；大米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入猕猴桃块，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1-2次，连服7-10天。

猕猴桃粥的做法 1．将猕猴桃洗净，撕去表皮，切成0.5厘米大小的方丁，放在碗内，加入白糖拌匀；糯米淘洗干净，用清水泡2小时，沥去水分。2．汤锅中加入适量清水，上旺火烧开，加入糯米煮粥。

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