桂花果的功效与作用（桂花对肝脏有什么好处）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于桂花果的功效与作用和桂花对肝脏有什么好处不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享桂花果的功效与作用相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1桂花果的功效与作用

说到桂花果，肯定有很多人都不知道这是一种什么东西，比较直白的说桂花果就是桂花果树开花结果，最终产的东西。桂花果作为一种水果，在成熟之后有着丰富的维生素营养，如果经常使用的话，还可以有效的增强人体免疫功能，并且更是有清肠排毒的功效。

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因为桂花果实当中有的果胶以及纤维素成分，一旦被人体吸收之后就可以改善胃肠消化功能，使肠胃蠕动的速度加快，这样就能够极快的排出身体当中的垃圾与毒素。因此人们如果经常食用桂花果的话，是可以达到防便秘，避免肥胖的好处的。

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桂花果是一种温性水果，含有着散寒止痛的功效，如果因着凉造成女性腹部疼痛，或者是有痛经现象的话，适当的吃一些桂花果可以缓解这种疼痛，还能够使腹部变得暖暖的。并且如果有中老年人腰痛，关节痛，多吃桂花果也是能够有缓解疼痛的效果。

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当然桂花果还能够温肺化痰，一旦有人咳嗽，痰多，食用一些桂花果之后会好很多，当然直接食用不如加入冰糖蜂蜜煮水来服用，这样才能够有更好的赠和祛痰的效果。

2桂花果功效与作用禁忌 桂花果有什么功效与作用禁忌

1、功效与作用

（1）补充维生素

桂花果在成熟后是一种能供人类食用的健康水果，它能为人体补充丰富维生素c和维生素b，能满足人体正常代谢时对维生素的需求，而且它含有的维生素c被人体吸收后，还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体免疫功能有很大的好处。

（2）润肠排毒

桂花果富含果胶和膳食纤维，食用后可促进肠胃蠕动，增加粪便含水量，缩短人体排便的时间，并且有利于肠道垃圾和毒素排出体外，对维持肠道健康和预防便秘具有较好的疗效。

（3）润肺化痰

桂花果性温，入肺经，具有润肺化痰的功效，可用于咳嗽、哮喘、痰多等症状，尤其是寒咳症状，建议用清洗后的桂花果实与蜂蜜、冰糖混合煮沸饮用，能起到较好的缓解治疗效果。

（4）暖胃止痛

桂花果具有止痛的作用，一般是将其外敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症；同时其性温，食用可暖胃，对于受寒引起的疼痛，如胃寒痛、寒性痛经等具有一定的缓解作用。

（5）生津美容

桂花果中富含水分、糖分、有机酸等，食用可促进唾液分泌，起到生津开胃的作用；同时其含有的维生素c等抗氧化成分，能抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制酪氨酸酶的形成，从而具有美白、抗衰老等作用。

2、禁忌

（1）桂花果性温，体质燥热以及上火人群不宜吃，以免加重身体内的热气，从而使病症更为严重。

（2）桂花果含有较高的油脂、纤维素等成分，一次性吃1-3个为宜，不可过量，以免造成身体不适。

3桂花果实的用途有哪些

桂花的果实主要用途有播种及药物两种，这两种用途的采摘加工方法如下：

一、播种用。桂花果实一般在4-5月间成熟，当果皮由绿色逐渐转变为紫蓝色时即可采收。采收后洒水堆沤，清除果肉，阴干种子，混砂贮藏。在保存时，应避免与油渍相近，并且注意温度不要过高，以免影响种子的发芽率。

二、中药用。桂花果是草药的原材料，有润肺止疼等疗效，可以化痰，生津，暖胃、平肝。用于虚寒胃疼。桂花果是重要的草药的原材料，有润肺止疼等疗效，桂花果泡酒可以帮助消化，桂花酒中含有很多能够非常容易就被肠胃消化的物质，例如麦芽糖、葡萄牙、甘油、维生素、有机酸以及脂类等等。

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