毛桃煮水的功效与作用（毛桃泡水的功效与作用）

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1五指毛桃的功效与作用

五指毛桃功效与作用：（1）健脾补肺。五指毛桃味甘能补，能够健脾化湿、益气固表，可用于食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。（2）行气利湿。

五指毛桃具有健睥补肺、行水利温、舒筋活络等功效与作用，五指毛桃最好的食用办法是煲汤，做出来的味道鲜美、营养价值高。五指毛桃的功效与作用非常好，尤其对气虚、血虚、胃炎等病症有很好的疗效。

五指毛桃功效与作用提高人体免疫力在我国南方盛产五指毛桃的地区，我们通常会选择使用五指毛桃炖汤作为叫滋补的食物。

五指毛桃的功效与作用。五指毛桃是桑科植物叶榕的根，在岭南常用药，因其叶子长得像五指，果实成熟像毛桃而得名。

【五指毛桃的功效作用】 健脾补肺，五指毛桃的营养价值是很丰富的，是种非常保健的药材。

2毛桃的功效与作用

1、毛桃味甘、酸，是属于一种温性的水果，食用后能够增加体内的热气，促进身体的血液循环，而且毛桃中所含的维生素和矿物质也能促进人体的新陈代谢，因此平时适当地吃一些毛桃的话对人体来说具有活血化瘀的作用。

2、预防便秘，毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效，还有预防便秘的效果。

3、五指毛桃用来煲汤可以用来治疗食欲不振、消化不良等症状，对于止咳化痰、行气利湿、舒经活络也是很有帮助的。五指毛桃能够提高免疫力，因为五指毛桃中含有补骨脂素，具有很好的免疫调节的作用，能提高机体的免疫功能。

3五指毛桃汤的神奇功效与制作

降血糖、降血脂 五指毛桃含有多种生物碱和活性成分，可以降低人体内的胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等不良脂质，同时也可以提高高密度脂蛋白水平，使得血液循环畅通，从而起到降血糖、降血脂的作用。

五指毛不是我们平时吃的桃，但是它的养生价值却很高，能够止咳化痰，强筋壮骨，健脾效果很好，五指毛桃最常见的做法就是煲汤，和猪骨一起是最好的搭配。

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

主要功效：祛湿益气、健脾祛湿推荐人群：适用于身体疲乏、肢体困重、纳呆，舌苔厚腻者以及日常祛湿保健。材料：五指毛桃100g、干淮山50g、云苓20g、连须玉米1根、无花果3粒、瘦肉300g（3~4人份）。

4五指毛桃的功效与作用及食用方法

五指毛桃功效与作用：（1）健脾补肺。五指毛桃味甘能补，能够健脾化湿、益气固表，可用于食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。（2）行气利湿。

五指毛桃果实功效用五指毛桃果熬汤喝时有清肝明目、降火降燥、开胃增食、祛湿化滞、清肝润肺等多种功效，所以它是一味非常好的养生保健的食材。

归经：归脾经、肺经、肝经。功效：健脾补肺、利湿舒筋。主治：脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳。用法用量：秋季采挖、洗净、切片、晒干，煲汤。0.5--2两。

另外五指毛桃还有抗病毒、抗菌以有消炎和抑制肿瘤等多种功效，平时食用可以让人类的免疫力明显提高。

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