神秘果营养价值和功效作用（神秘果的食用方法以及保健效果）

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1神秘果的功效与副作用

1、可以降血压 神秘果的功效是降血压，血压过高虽然看起来不是什么大病，却真心危害我们的健康，且因为生存环境和饮食环境的原因，高血压隐隐有年轻化的趋势。

2、药用价值经常食用神秘果、叶子泡茶或浓缩锭剂对于高血糖、高血压、高血脂、痛风、头痛等病症具有一定的作用。将神秘果汁涂抹在蚊虫叮咬处能够起到消炎消肿的功效。

3、神秘果可鲜食。3）主要功能：因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。

4、神秘果是一种营养价值比较高的存在，平时人们食用它能吸收丰富营养，并能维持身体正常代谢也能提高人类身体素质，只要不过量使用就不会对身体产生明显害处，也不会对人体造成不良影响。

2神秘果的功效与作用

1、药用价值经常食用神秘果、叶子泡茶或浓缩锭剂对于高血糖、高血压、高血脂、痛风、头痛等病症具有一定的作用。将神秘果汁涂抹在蚊虫叮咬处能够起到消炎消肿的功效。

2、增甜作用 从神秘果中提取的神秘果素具有很强的增甜作用，据报道0.1毫克的神秘果素即可产生持久的增甜作用。着色作用 从神秘果果皮中提取的红色青甙色素和黄酮醇色素，可作为食品和饮料的着色剂。

3、神秘果可鲜食。3）主要功能：因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。

4、神秘果可以有缓解口苦的作用，而且还可以促进代谢和吸收，是不错的一种水果。

5、神秘果泡酒的功效 预防痛风 神秘果酒的最大功效是预防中风，因为人们平时喝这种酒，它可以加速人体内尿酸的代谢，还能抑制尿酸的产生。 高尿酸是引起痛风的主要因素，所以通常多喝。 由神秘水果制成的果酒可有效预防中风。

6、功效与作用营养价值神秘果富含糖蛋白、维生素、柠檬酸等营养物质，其种子中含有天然甾醇，其叶片中还富含钾、钙、钠、镁等微量矿物元素。成熟的神秘果实可以生吃，也可以制成果汁、浓缩含片等。种子也可以生吃，制成浓缩含片。

3神秘果的营养价值

1、美白瘦身 神秘果中含有柠檬酸，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，并且还能够祛痰以及促进体内脂肪代谢，因此食用神秘果还有美白、瘦身的功效。

2、神秘果的营养成分 神秘果的果肉含有丰富奇特的醣蛋白、糖朊、粗纤维、多酚、多糖、维生素C、维生素K、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

3、常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。

4神秘果的功效,增强免疫力、降三高

1、增强免疫力 神秘果含奇特的醣蛋白与维生素C，对于我们的身体的健康角度来说是非常帮助的，增强抵抗疾病的能力与身体的素质。

2、降三高 神秘果具有降三高、使身体强健的功效，经常食用神秘果的熟果具有调整高血糖、高血压、高血脂、尿酸高、头痛的作用，使之达正常值稳定之功效。

3、将神秘果汁涂抹在蚊虫叮咬处能够起到消炎消肿的功效。

5神秘果的神秘神奇之处在哪里

解析：神秘果属山榄科神秘属，常绿灌木，原产西非，自然分布在西非至刚果一带，印度尼西亚的丛林中也有发现。60年代引入我国海南、广东、广西、福建种植。

神秘果可以有缓解口苦的作用，而且还可以促进代谢和吸收，是不错的一种水果。

在非洲原始森林里，生长着一种叫神秘果的植物，高约四米。它可结出红色椭圆形的果实。

在西非的热带森林里生长着一种有趣的植物，叫做神秘果。它是山榄科植物，为高达4米左右的乔木，结一种长椭圆形的果实，差不多同花生仁大小。果皮是红色的，里面有一个大的种子和少量带甜的果肉。

神秘果树原产西非热带地区，当地居民常常用它来调节 食物的味道，它能使酸面包变得甜而可口，使酸味的棕榈酒和啤酒变甜。吃过酸、辣、苦、咸的食物之后，嚼上几口神秘果，立刻变成甜的味道。

神秘果不但有改变人味觉的神奇作用，而且，营养丰富，可以用来制作饮料和糕点。

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