天麻的功效与作用及食用禁忌（天麻的功效与作用及禁忌症的功效与作用）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于天麻的功效与作用及食用禁忌和天麻的功效与作用及禁忌症的功效与作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享天麻的功效与作用及食用禁忌相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1天麻的吃法和禁忌有哪些

天麻的吃法和禁忌有哪些

天麻的吃法和禁忌有哪些。天麻是我们常见的中药，它的应用范围是非常广泛的，我们在吃天麻之前需要了解它的吃法和禁忌。下面来看看天麻的吃法和禁忌有哪些及相关内容。

天麻的吃法和禁忌有哪些1

食用禁忌

1、天麻具有平肝息风，祛风止痛的功效。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

2、久服天麻，遍身发出红丹。

3、重视配伍应用。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

4、天麻与御风草根同服，有令人肠结的危险；

5、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

6、天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。

7、天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。

食用方法

A：山药天麻炖鸡

原料：鸡一只，枸杞5~10克，天麻30克，较大红枣三四颗，适量香菇，生姜少许，山药适量。

做法：

鸡肉洗净后，放进锅里，用冷水大火焯。水开之后等到血沫出的差不多之后关火，约水滚后1~2分钟。把鸡肉捞起来用冷水洗净。

把焯好洗净的鸡肉加冷水入锅，加入枸杞，天麻，红枣香菇和生姜。水量没过材料一个指节左右。

大火煮开水，后转小火。煮大约四十分钟。

期间山药去皮，切小块。四十分钟后放进锅里。

大火煮开后转小火约十分钟到一刻钟。用筷子戳山药块能轻易戳穿为止。

B：天麻鱼头汤

原料：三七粉（三七片）30克，天麻适量，大鱼头2个。酒少许，盐适量，姜片，油，清水8碗，云腿100克。

做法：

(1)用清水洗净2个大鱼头和30克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻沥干水备用。

(2)烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。

(3)注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入、天麻和100克云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。

C：天麻猪脑粥

材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。

功能：平肝息风，行气活血。

D：天麻凤翅

原料：鸡翅5只，天麻30克，胡萝卜、青椒、酱油、糖、绍酒、盐、味精、花椒、葱、姜、蒜适量。制法：天麻用米泔水浸泡4小时；放入米饭中蒸熟，切片；鸡翅洗切块，与天麻一起红烧（方法同普通烹调法一样）。

功效：定惊，用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。鸡翅甘温，入脾胃经，可温中益气、添髓。

什么人不可以吃天麻

1、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

2、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。

4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

5、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

天麻有哪些功效

1、治偏正头痛，首风攻注，眼目肿疼昏暗，头目旋运，起坐不能

天麻75克，附子（炮制，去皮、脐）50克，半夏（汤洗七遍，去滑）50克，荆芥穗25克，木香25克，桂（去粗皮）0、5克，芎藭25克。上七味，捣罗为末，入乳香匀和，滴水为丸如梧桐子大。每服五丸，渐加至十丸，茶清下，日三。（《圣济总录》天麻丸）

2、消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头晕欲倒，项急，肩背拘倦，神昏多睡，肢节烦痛，皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮。

天麻25克，芎藭100克。为末，炼蜜丸如芡子大。每食后嚼一丸，茶酒任下。（《昔济方》天麻丸）

3、治中风手足不遂，筋骨疼痛，行步艰难，腰膝沉重

天麻100克，地榆50克，没药1、5克（研），玄参、乌头（炮制，去皮，脐）各50克，麝香0、5克（研）。上六味，除麝香、没药细研外，同捣罗为末，与研药拌匀，炼蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒下，空心晚食前服。（《圣济总录》天麻丸）

4、妇人风痹，手足不遂，天麻（切）、牛膝、附子、杜仲各100克。上药细锉，以生绢袋盛，用好酒一斗五升，浸经七日，每服温饮下一小盏。（《十便良方》天麻酒）

天麻的吃法和禁忌有哪些2

天麻泡水喝的禁忌

第一：天麻不是补药

天麻在平时比较多用于治疗头晕目眩、惊风癫痫以及抽搐、破伤风还有四肢麻木的情况，能够有效的促进身体健康，日常经常服用还有保健身体的效果。由于天麻对于一些由于肝阳上亢所引起的各种头晕目眩具有非常显著的效果，所以也有很多人认为天麻是一种效果很好的补药。事实上这种认识是非常错误的，天麻并不适合任何体质的人群服用。日常在服用天麻的时候如果没有分清楚自己的体质虚实情况，身体的气血情况，很容易导致身体出现不良反应。

第二：服用天麻的副作用

一些人和我反映，自己将天麻泡水喝之后出现了不良反应，主要就是头晕恶心以及胸闷气短，甚至皮肤上也出现了丘疹，同时瘙痒难耐，更严重还有可能出现全身浮肿以及掉头发的情况。这种情况并不是仅仅服用天麻之后产生的，也有一些人在服用含有天麻的汤剂也出现了这种情况，例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等。这些情况我们一般称之为天麻的过敏症状，建议出现不适情况之后应该立即停止服用天麻，这样不良症状就会很快的消失，如果没有则需要及时就医，这样才能够更好的保护我们的生命健康。

第三：不能够长期服用

中国中医名著本草纲目中曾经有记载，长期服用天麻对于身体并没有好处，很有可能导致全身出现红丹也就是红疹的情况，不利于身体健康。

第四：其他症状

老中医还告诉我们，并不是所有体质都是时候服用天麻的。天麻虽然不是性燥，但是也是属于风剂，如果是无风的体质服用，那么对身体就只有危害了。建议一些上火头痛以及口干舌燥以及便秘的患者，最好不要轻易的将天麻泡水喝。

第五：不适合服用天麻的患者

日常服用天麻导致身体出现各种不适的情况有很多，究其原因大部分都是由于药不对症所导致的。所以说，日常在服用天麻的时候一定要特别的注意，具体的注意事项如下：

1、如果病人的津液比较的少，例如口干、尿少等等症状，这都是属于血虚或者是阴虚的情况，如果想要服用天麻一定要慎重，最好能够在专业医生的指导下进行服用。

2、平时服用天麻的时候一定要注意配伍之间的应用。中医上认为，天麻一般都是作为一种佐使来服用的，所以很少服用单味的天麻，更多的则是根据不同的身体情况来制定药方。常见的使用天麻的中药方有很多，例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等，而单独的使用天麻容易出现功效不佳或者是效果不确定的情况。

3、天麻的煎煮时间不能够太长，天麻的主要成分是天麻甙，这种物质在遇热之后非常容易出现挥发的情况。所以说，天麻的煎煮时间一定不能够太长，如果和其他的药物一起煎煮就容易因为过热的.情况出现镇痛、镇静效果消失的情况。所以说，一般情况下我们使用天麻都是需要将药物提前用清水进行浸泡，软化之后切成薄片晾干，然后研磨成为粉末，最后再将需要的汤药进行冲服，也可以制作成为药丸等服用，这样才能够保证药效不会受到影响。

4、如果是患者的身体出现了肝阳上亢或者是经络受到痰阻塞的情况，想要通过天麻来治疗疾病一定要特别的注意。治疗疾病的时候要把握好正确的时机，并且根据不同的情况来加减药物，这样才能够取得更好的治疗效果。

5、有些患者在将天麻泡水喝之后容易出现不适的情况，例如胸闷气短以及恶心想吐、呼吸加快等情况，这个时候一定要立即停止服用，并且到正规的医院进行检查。

建议

日常在使用天麻的时候，最好不要单独服用天麻。如果是当作药物服用，那么最好在专业的医生指导下进行，如果是制作菜谱，那么一定要按照相关的食谱来进行制作。如果需要单独的服用天麻，那么一开始只能够服用少量，然后观察身体的变化，没有发现不良反映才可以加大数量服用，不过千万不能够超过40g。

天麻的吃法和禁忌有哪些3

天麻党参乌鸡汤的功效与作用

增加抵抗力

天麻性平味甘，归肝经，有养血熄风，平肝潜阳的作用，党参性平，味甘，有补中益气，健脾益肺的作用，二者同用补气养阴，加上乌鸡肉含有丰富的营养成分，包含蛋白质，不饱和脂肪酸，多种矿物质元素，三者同食，可以调节人体免疫力系统，起到补气养血，增加抵抗力，安神的作用。

祛风止痛

天麻党参乌鸡汤有祛风止痛的作用，天麻可用于治疗眩晕眼黑，头风头痛症，党参补气，乌鸡可补充人体所需的大量营养成分，因此，常喝天麻党参乌鸡汤可以改善血虚肝风所致头痛，眩晕症。

保护心脑血管

天麻中含有天麻素，天麻多糖等成分，可以降低脑血管阻力，起到降低血压，保护心血管的作用，乌鸡肉中胆固醇和脂肪含量低，党参也有很好的补益作用，食用天麻党参乌鸡汤对于心脑血管可以起到一定的保护作用，有效预防高血压，冠心病。

补气养血

党参有补中益气的作用，天麻乌鸡中含有丰富的铁元素，利于增强人体血液中的含氧量，促进人体造血功能，具有很好的补气养血作用，适宜于气血不足，贫血，气虚体弱人群常食。

2天麻的功效与作用吃法及禁忌 天麻的功效作用详解

1、天麻的功效与作用：

（1）降血压：天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

（2）保护心脏：天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

（3）明目：天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

2、天麻的吃法：鲜天麻羊肝粥，材料准备：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

3、天麻的禁忌：气血虚甚者慎服天麻。

3天麻的功效与作用及禁忌用法及用量

天麻的功效与作用及禁忌用法及用量

天麻的功效与作用及禁忌用法及用量，天麻是生活中常见的中药材，其药用价值是比较高，吃天麻需要掌握正确的方法，才能发挥到它的作用和价值，下面分享天麻的功效与作用及禁忌用法及用量

天麻的功效与作用及禁忌用法及用量1

一、天麻的功效与作用

天麻主要是能预防心脑血管疾病，降低脑血管的阻力，有效保护心脑血管，能降低血压，减慢心率，对于心肌缺血病人尤为有效；天麻还能有效地治疗眩晕，特别是对于偏头疼，还有半身不遂都有好处，天麻对于感冒引起的头痛头晕都是有好处的；天麻还能有效的治疗小儿惊风，小儿破伤风等。

二、天麻的禁忌人群

如果病人出现血虚阴虚是慎用天麻的，天麻还需要注意不能和御风草根同时服用，很容易出现肠结节的风险。天麻是不能与其他药物一块煎制的，会失去镇痛镇静效果的。天麻用之前可以用少量的清水进行润透，然后晒干或者是研成粉末，这样可以直接冲服。

三、天麻的不良反应

长期服用天麻有不良反应的，比如会出现头晕恶心胸闷症状，还有的患者会出现全身浮肿，特别是脱发问题，有的人还会服用天麻会出现过敏问题。天麻具有一定的毒副作用，中毒也是有一定的潜伏期的，服用天麻中毒潜伏期在一到六个小时，所以服用天麻还是要注意剂量。

四、天麻的正确吃法

1、天麻炖猪脑：10g天麻，1个猪脑。首先先将猪脑洗干净，然后将天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。

2、天麻蛋：2g天麻粉，1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

3、天麻生地酒：30g女贞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾-虚遗-精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

天麻的功效与作用及禁忌用法及用量2

天麻用法

天麻生用祛风止痛，多用于头痛、痹症；炒用镇静定惊力强，多用于眩晕、抽搐等症。内服：煎汤，3-10克；研末吞服，每次1-1.5克。

天麻鱼头

配料：胖头鱼头1个，天麻3-6克，葱、姜、盐、味精适量。

做法：天麻加清水，放碗中，上笼先蒸20分钟备用。鱼头洗净，剖成两半、葱、姜放入炒锅，清水炖至五、六成熟时，加盐、味精调味。炖至鱼熟时，加入蒸好的天麻及药汁调味后即可食用。

功效：天麻平肝熄风、祛风定惊。鱼头含有多种人体必需氨基酸和有益健康的多不饱和脂肪酸，二者搭配，对高脂血症、心脑血管疾病有调理作用。

注意：天麻的一次食用量不应过大，因其有一定的肾毒性，肾功能减退的'病人不宜食用。

天麻猪脑汤

配料：天麻10克，猪脑1个。

做法：天麻打成细粉，与猪脑文火炖1小时后，调味即可。

功效：滋补精髓，健脑安神，平肝熄风，通络止痛。适用于精髓不足，肝阳、肝风所致的眩晕头痛、失眠多梦、肢体麻木、手足震颤及偏头痛等。

天麻乌鸡汤

配料：天麻12克，乌鸡500克。

做法：天麻用温水泡24小时，泡软后切片，乌鸡切块，入开水氽透后放入锅内，加入天麻，按常法炖汤即可。

功效：滋阴补气，益神；适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清，手足麻木无力等。

天麻的功效与作用及禁忌用法及用量3

天麻的功效与作用：

天麻是一味中草药，为兰科植物天麻的根茎，属于平肝熄风类药物。其功效为：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。主要用于治疗：肝风内动，惊痫抽搐，破伤风；肝阳上亢，眩晕，头痛；肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛。现在药理研究，天麻具有镇痛的功效，对三叉神经痛、异常的脑血管疼痛、血管神经性头痛、多发性神经炎都有镇痛效果。天麻还可以适当的降低血压，疏通心脑血管。临床一般均为内服：煎汤，3—10g；或入丸、散。

使用天麻的注意事项：

1、气血两虚，非风邪上扰者忌用。

2、津液衰少，血虚，阴虚者忌用。

3、过敏体质者忌用。

4、《本经逢原》亦曰:“天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用.”

5、天麻擅治肝风兼夹痰湿之证，故阴虚火旺，血虚血燥，实热内炽而致肝风内动或肝阳上亢者，不宜单味药服用；凡气血两虚者不宜单味药服用。

6、天麻可减慢心率，降低血压。故心动过缓，低血压者不宜大量长期服用，以免加重病情。

7、孕妇不宜单味药大量长期服用。

8、本品与镇静药、麻-醉药配伍应用不宜剂量过大；与抗心律失常药、降血压药配伍应用不宜用量过大；不宜与免疫抑制药配伍应用，降低疗效。

天麻的饮食方法：

天麻可以做天麻猪排骨火锅，天麻蛋，天麻炖猪脑等。天麻也有一定的副作用，所以在服用时，需要注意天麻的用量，在服用后注意合理调养。

4吃天麻的好处和禁忌 吃天麻的好处和禁忌简单介绍

1、吃天麻的好处：

（1）镇静：天麻中含有的天麻素可以抑制体内的中枢神经，起到镇静的作用，当烦躁不安、情绪过于激动、失眠不安的时候，可以服用一些天麻，具有很好的缓解作用。

（2）健脑明目：天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种氨基酸，人们食用天麻以后能营养大脑中的神经元，也能促进脑细胞再生提高大脑功能。天麻不但营养脑细胞还能提高人类视神经的功能对眼疲劳和视力下降也有明显的预防作用。

（3）增强记忆力：因为天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，可以防治老年痴呆症。另外，天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效。

（4）降压：天麻可以扩展血管，增加血管的通透性，并能降低血液的粘稠度，增加外周及冠状动脉的血流量，对高血压及一些心血管疾病具有防治的功效。

（5）祛风止痛：天麻中还有明显的祛风止痛作用，人们出现眩晕和头痛以及肢体麻木和关节疼痛时，都能服用适量的天麻，它能让患者疼痛症状很快减轻。女性在来月经时出现痛经时，服用天麻也能起到特别明显的止痛作用。

2、禁忌：

（1）不能过量服用：不管是大量服用天麻还是长期服用天麻，都有可能会导致出现红斑，也就是我们平时所说的红疹现象，对于身体健康发展来讲是不合适的，同时如果服用的量太大的话，还有可能会出现头痛或者是胸闷的情况，对于我们自身的健康造成严重的威胁，特别不推荐。

（2）禁忌人群：天麻不适合阴虚的人群服用，如病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

（3）不要单独服用天麻：如果是当作药物服用，那么最好在专业的医生指导下进行，如果是制作菜谱，那么一定要按照相关的食谱来进行制作。一定不能盲目的食用天麻，以免导致不良后果的出现。

5天麻的功效与作用，天麻的禁忌要知道

天麻属于一款名贵的中药材，一般在南方种植广泛。天麻对头晕目眩、改善睡眠、降血压以及小儿惊风具有疗效，天麻虽然效果显著，但也有着服用禁忌，有的人群就不适合服用天麻，这些人群服用天麻后反而会加重身体危害，适得其反。下面就将讲解天麻的功效作用以及服用的禁忌。

一、 天麻的功效与作用

天麻具有预防镇痛降压以及祛风通络的功效，能够预防心脑血管疾病，保护心脑血管，降低血压，减慢心率。可以做到辅助治疗高血压高血脂，具有缓解头晕目眩、头痛的作用。但需要注意的是天麻会损伤人体内的气血，建议气血虚弱体质的人不要使用。

二、 天麻的禁忌人群

气血虚弱的人是慎用天麻的，服用药物无论是中药还是西药都需要谨遵医嘱，在医生的指导下进行使用。天麻尽量不与其他药物一起煎煮，会损耗镇痛镇静的效果。天麻使用前需清洗干净，并用少量的清水进行润透，再晒干、研磨成粉，可以直接冲服。

三、 天麻的副作用

天麻具有一定的毒性，所以需要在医生的指导下进行服用，长期服用天麻具有不良反应，比如头晕、胸闷、紫癜、皮肤瘙痒等症状，也要注意服用天麻是否出现过敏问题，一旦出现过敏问题需及时就医。天麻还具有一定的毒副作用，中毒有一至六小时的潜伏期，所以服用天麻还需特别注意剂量。

天麻虽好但需要注意服用事项，天麻并不是保健品，需要在医生的指导下进行服用，注意食用禁忌，预防不良反应，一旦服用天麻身体出现不适和过敏建议及时就医。

6天麻的功效与作用及禁忌 天麻的好处和坏处

1、功效：天麻有祛风湿的作用，还可以消肿止痛，舒缓筋骨，强壮骨骼的作用。可以用于治疗风湿性关节炎、头晕、头疼、中风、肢体麻木。天麻可以增强心脑血管的血流量，所以还可以预防冠心病，预防血栓的形成，可以改善心律失常等疾病。

2、禁忌：天麻虽然有很多功效，但也不是每个人都适合服用天麻，血虚、阴虚的患者就不能服用天麻，津液亏少的患者也不能服用天麻。此外，天麻还不能与御风草根一起服用，两者的功效相反，因此不应同用。

关于天麻的功效与作用及食用禁忌和天麻的功效与作用及禁忌症的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。