男人炖什么汤好（男人炖什么汤好喝又营养）

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1请问男人喝什么汤补身体?

俗话说得好，秋天一过天气就干，吃红枣汤能润色，使男人血气方刚。

比如牛肉、羊肉，鱼肉等煲汤会很滋补。还有甲鱼、海参汤等都不错。

沙锅排骨汤：猪排骨，盐，料酒，味精，葱段，姜片。 （排骨还有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及大量的磷酸钙，骨胶原等，用排骨煲汤其营养更容易被人体吸收，常食可为人体提供丰富的钙质。

海参杞参汤：海参150克，枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入调味品，即可吃参喝汤。功能：补气益肾、生精养血。很适合男人气虚乏力、头晕、腰脚酸软、遗精、小便频数等症状食用，是男人补肾的食物。

甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。 灵芝蜜枣老鸭汤 灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。

2男性养生喝什么汤好

1、男性秋季养生汤（1）冬瓜枸杞牛肉汤材料：牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法：牛肉洗净，切方块，加姜片、葱段飞水，再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤，切薄片，枸杞子温水清洗控干。

2、常见的蔬菜汤有很多，例如菠菜汤、西红柿蛋汤以及白菜汤等等，这些汤品制作方法非常的简单，但是所含有的营养价值却非常的高，非常的适合男性在冬天的时候服用。

3、男人春季养生汤男人春季养生汤：杜蓉汤材料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克，盐、葱、姜、料酒适量。

3男人补肾最好炖什么汤

1、川牛膝炖猪蹄 功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

2、把这三食物煮成羹汤，在补肾养血、润燥滑肠等方面均有很好的功效。枸杞子肉苁蓉炖鸡汤 先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子（10克）、肉苁蓉（8克）除去杂质洗净浸泡，姜（10）切片待用。

3、甲鱼滋肾汤 材料：甲鱼1只***300克以上者***，枸杞子10克，熟地黄15克。 做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。

4、黑豆排骨汤 黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤，但效果确实不错的。黑豆具有养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果。

5、之后再换成小火进行一个小时的炖煮。这种汤能够起到清退虚热和滋阴补肾的作用。就枸杞子来说，药性十分的平和，是一种非常好的延年益寿和强身健体的良药。而且百合还能够起到清心安神和润肺止咳的作用。

6、山药羊腰汤 材料：乌鸡半只、山药15克、熟地黄15克、枸杞子10克、大枣10克（二人用量）。做法：乌鸡先用开水焯一遍，同原料放砂锅中大火烧开，小火焖3小时。功效：本汤具有滋阴补肾，健脾生津等效果。

4男人会煲汤,温暖又健康,做给你爱的她!

1、男人会做饭生活很浪漫，男人会做菜晒过高富帅是《做饭的男人都不赖》。

2、“男人会煲汤 温暖又健康”，意思是会下厨的男生一般都比较贴心，能够温暖身边人，也能让生活变得更加具有烟火气息，提升幸福感。在现代女性择偶方面，“会下厨”成为大多数男生的加分项。

3、如果一个男人很爱很爱你时，眼神总是不由自主地跟着你转，看到一个小说开篇就这样写道：“他眼睛很忙。

4、男人会做饭，生活更浪漫；男人会炒菜，胜过高富帅；男人会煲汤，温暖又健康；男人厨艺好，老婆不会跑。都说会做饭的男人最帅，哇大厨从备菜到下厨，手法超级娴熟，一看就是常下厨的人。

5、男人会煲汤，温暖又健康！海带排骨汤：排骨倒点料酒焯水，捞出用水冲洗干净，烧开一锅水，先下排骨和黄豆，海带切小块洗净，煲一个小时，然后倒海带煲半小时，最后放盐调味即可。

6、不管哪方家长把儿女交给会厨艺、懂体贴的伴侣，都会很放心的。

5男人喝什么汤最好?温补

男性熬夜养生汤（1）枸杞红枣银耳汤男性养生喝什么汤好？可以试试枸杞红枣银耳汤，这种养生汤喝起来不会那么的油腻，滋补效果确实非常的不错。

粉皮生鱼汤 粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

羊肉海参汤 羊*** 有温补之功效，是秋冬季最适合吃的一种肉类食物之一，用羊肉同海参一起炖煮适用于肾阳不足，肾亏，性功能障碍等男性经常保健食用。

男人喝什么汤补肾杜仲温肾汤原料：杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克。食盐、味精适量。做法：将杜仲、猪腰、核桃仁一起加水，煮成粥后用食盐、味精调味。食用猪腰和核桃，喝汤。功效：补肾虚。

狗肉味甘性温，归脾、肾经，有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长等症；菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泻的功效；菟丝子狗肉汤具有非常强的壮阳效果，非常适合身体虚弱的男性。

胡萝卜羊肉汤 男性在平时喝些胡萝卜羊肉汤，就能够起到滋补的功效。胡萝卜羊肉汤可以提升人体的抗寒能力，而且还能够补中益气、壮阳补血。做胡萝卜羊肉汤要准备150克羊肉，100克胡萝卜。

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