常菁茶减肥茶能否长期饮用（常菁茶的功效与副作用）

大家好，关于常菁茶减肥茶能否长期饮用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于常菁茶的功效与副作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1碧生源牌常菁茶一天喝两包吗?喝完会拉肚子吗?

1、碧生源常菁茶一天喝一次，一次喝一包，用沸水冲泡，喝完就不用再冲泡了。喝的时候不要空腹喝，不要为了减肥不吃饭就喝碧生源常菁茶，空腹喝可能会导致肚子不舒服。

2、在刚开始喝碧生源常菁茶阶段，有一部分人会出现腹痛的情况，当排便完成之后腹痛即会消失。不同体质的人反应的剧烈程度不同，出现腹泻情况，建议可以减半喝。

3、碧生源常菁茶 一天喝几次 碧生源常菁茶每日2次，每次2袋，沸水冲泡，5-8分钟饮用。饮用量可根据自身身体状况或排便情况酌情增减。最好在饭后饮用，饮茶前后一小时内切忌食用生冷食品，这样对于肠胃消化的促进作用更加明显。

4、不同体质的人群每天饮用碧生源牌常菁茶量不同，比如一些寒性体质的人在刚开始喝时，就建议这部分人群应该减半饮用，以免对自己的肠道造成伤害。

2喝碧生源常菁茶会产生副作用吗?

1、不会的，碧生源常菁茶里边没有激素、没有西药，如果在喝了之后有肚子不舒服的感觉，这其实是肠蠕动加速的情况，上过厕所之后就不会有这种感觉了，如果反应太剧烈，下次喝的时候适当减少每次喝的量，能保证每天排便次数就行。

2、碧生源牌常菁茶主要的原材料是中草药，对人体不会产生任何的副作用，人们长期坚持喝碧生源牌常菁茶，可以修复受损的肠道，可以排除身体中的宿便，达到良好的瘦身效果。

3、看了碧生源常菁茶的成分，都是一些中草药，就应该明白碧生源常菁茶不会有什么副作用，也不会产生依赖性，不是药品，是以调理为主的茶保健品，所以应该不会产生依赖性。

3碧生源常菁茶能一直喝下去吗?

1、看了碧生源常菁茶的成分，都是一些中草药，就应该明白碧生源常菁茶不会有什么副作用，也不会产生依赖性，不是药品，是以调理为主的茶保健品，所以应该不会产生依赖性。

2、碧生源常菁茶一般一个周期是60天，如果能坚持一个周期再配合上适量的运动，减肥效果还是比较明显的。

3、碧生源常菁茶主要的原材料是中草药，对人体不会产生任何的影响，长期坚持喝碧生源常菁茶，不仅可以达到瘦身的效果，而且还能够修复我们受损的肠道。

4、碧生源常菁茶一个周期是六十天，最好还要配合上运动和合理的膳食，这样效果才明显，如果你喝的时间并不长，就再坚持一段时间之后再看看吧。

5、还可以，一般以周期来喝比较明显比如说60天，时间短的话也会有效果，只是没有按照周期来的那么明显。

6、碧生源牌常菁茶主要的原材料是中草药，对人体不会产生任何的副作用，人们长期坚持喝碧生源牌常菁茶，可以修复受损的肠道，可以排除身体中的宿便，达到良好的瘦身效果。

4减肥茶对人体伤害大吗

腹泻类减肥茶的副作用含有腹泻类成分的减肥茶是通过致泻减少人体吸收食物，很有可能会造成胃肠道功能紊乱以及营养不良等情况。

减肥茶的危害：长期过量饮用减肥茶会损伤肠胃，引发胃肠道疾病。短期内适当饮用减肥茶有润肠通便的作用，可以降低体重，不会有明显的副作用。

瘦身茶不一定有害，但要注意其中的成分。一些成分如咖啡因和茶叶多酚等可能会影响人体的心跳、睡眠、血压等。过度依赖瘦身茶减肥也不可取，应该采取合理的饮食和运动方式，才能健康地减肥。

减肥茶通常情况下对身体无害：适量喝减肥茶有益处：含有芳香化合物和茶多酚，具有一定的清除自由基和抗氧化作用。但是作用不明显，不应仅依赖减肥茶进行减肥。

5是不是只要坚持喝碧生源牌常菁茶就能瘦下来?

1、碧生源牌常菁茶可以加快肠胃消化，加快身体毒素排除，在喝完碧生源牌常菁茶，会排除身体里的粪便。记住一定坚持运动，合理的饮食。

2、不是的，减肥是一个循序渐进的过程，如果想要减肥就要坚持喝下去。

3、而且还一定的保健作用。再则就是人们担心的反弹问题，碧生源常青茶也是不会出现的，真正的做到了减肥。

4、不要相信这些减肥茶，不但没有效果，副作用还很大，说有用的人都是卖这个产品的人。减肥最好的就是控制饮食，加强运动锻炼，坚持都会有效果的。

5、这个要根据身体状况来看了，我一直在喝碧生源牌常箐茶，体重控制的也很好，偶尔大吃大喝，也不需要担心出现肥胖，所以我认为碧生源牌常箐茶是很有效果的。

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