炒冬瓜子的做法与功效（炒冬瓜子的做法与功效视频）

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1冬瓜子的功效与作用以及炮制方法

冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。

炒冬瓜子：稍鼓起，外表微黄色，略具焦斑，气微香。【炮制作用】冬瓜子：味甘，性寒。具有清肺化痰，消痈排脓的功能。生冬瓜子长于清肺化痰，消痈排脓。多用于肺热咳嗽，肺痈、肠痈初起。

冬瓜子具有清肺化痰，消除止痛、排脓，利湿的功效，可以用来治疗痰热咳嗽，白浊，带下，水肿，脚气等症。冬瓜子含有的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，能有效的防治冠心病。

2冬瓜子的功效与作用及食用方法

保健、抗衰老 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。利湿 冬瓜子的功效 冬瓜子性凉味甘。具有清肺化痰、消痛排脓、利湿之功用，中医临床用来疗愈痰热咳嗽、肺痈肠痈、白浊带下、水肿脚气等疾。

冬瓜籽能够清热化痰，内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容，丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外，将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖，以开水冲服也能治咳。

打汁喝。冬瓜籽中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，对于人体血液中的积存的脂肪和胆固醇能起一个分解减少的作用，因此对于防治心血管疾病有很好的效果。

3冬瓜子的功效与作用

功效作用 清热止咳 冬瓜子能清热止咳，它对人类的肺热咳嗽有很明显的治疗作用，平时治疗可以把冬瓜子与桃仁以及瓜瓣还有薏仁等中药材放在一起研成细末调匀，每次服用二到三克，直接用米汤送服就可以。

保健、抗衰老 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。利湿 冬瓜子的功效 冬瓜子性凉味甘。具有清肺化痰、消痛排脓、利湿之功用，中医临床用来疗愈痰热咳嗽、肺痈肠痈、白浊带下、水肿脚气等疾。

冬瓜子味甘，性微寒，《本草经疏》认为瓜子“能开胃醒脾”，说明冬瓜子具有健脾益气、清热润肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴，小便多等症状的人群，可以用冬瓜子与麦冬、黄连一起煎水服用。

冬瓜子的功效与作用是可以美容，拯救发质，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。

冬瓜子本身具有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等等元素。而且它所含脂肪主要为不饱和脂肪酸为主，其中它的成分大部分是亚油酸，这种元素它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，对于防治冠心病有非常好的作用。

4冬瓜子可开胃、治便秘,冬瓜子的做法有哪些?

1、冬瓜子胖大海茶 材料：冬瓜子、胖大海。做法：将冬瓜子、胖大海洗净，放入锅中；加适量清水，用大火煮沸；转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；搅匀，即可代茶饮用。功效：清热润肺、利咽开音、润肠通便。

2、冬瓜子仁粉+冰糖 将约10克冬瓜子仁粉用热水冲泡开，再溶入约20克冰糖。每日两次，早上、下午各饮一杯。坚持饮用，一般1个月就能明显美白淡斑。适合于有雀斑、黄褐、晒斑和黑斑的人群。

3、可以做成薏米瓜子茶品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：薏米 50克、陈皮 10克、冬瓜子 10克、清水 适量。将冬瓜子和薏米一起放入无油的炒锅中 开小火，翻炒至冬瓜子与薏米发黄时起锅。

4、注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。莲子白果冬瓜子汤莲子 适量 冬瓜子 适量 白果 适量 白糖 适量 步骤：请点击输入图片描述 洗净的莲子用温开水浸泡4小时。

5、治消渴不止，小便多。冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。

6、冬瓜子的食用 冬瓜饮 将冬瓜子和一些冬瓜肉混合起来，一起放到搅拌机中打碎，然后再倒入适量水用小火煮开晾凉。等到你口渴想喝时，加入一些蜂蜜调味即可饮用。

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